当前位置: 首页 >
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
圆规
为什么腰肌越练习越僵硬?
买到烂尾楼到底该有多绝望?
能不能发一张你相册里最好看的自拍照?
隐型眼镜
为什么我觉得 AI 写代码纯属添乱?
什么是 5G 固定无线接入(FWA)?
为什么 CRT 画质这么好也被淘汰,液晶反而发展的很好?
夜视仪
MacOS真的比Windows流畅吗?
大量消息在 MQ 里长时间积压,该如何解决?
目前最具性价比的全栈路线是啥?
眼镜片
为什么B-2天下无敌?
HTTP/3 解决了什么问题,又引入了什么新问题?
为啥软路由大多都是爱快加openwrt的组合,单openwrt有什么缺点嘛?
学校家具
有哪些优质的游戏模拟器?
孩子学编程半年了,打算让孩子报考等级考试,大家觉得等级考试证书有用吗?
为什么一谈到Wi-Fi想支持6GHz,总有人说那你可以去国外?
学习机
你见过身边身材最好的女生是什么样子的?
苹果 6 月 10 日召开的 2025 年全球开发者大会「WWDC25」,有哪些值得关注的信息?
万兆的网络速度有多大意义?
友情链接