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轻度小腿筋膜炎，一周康复经验： 首先，筋膜炎是指包覆肌肉的这层结缔组织受损发炎引起的疼痛，那么治疗方法就是两个方面，消炎+放松肌肉 去药店买一款肌肉酸痛的皮下消炎乳膏或者凝胶，配合任意非甾体类消炎药（布洛芬，双氯芬酸胶囊之类的），按说明书用药即可， 另外每天热敷，放松疼痛部位的肌肉，让筋膜恢复弹性和韧性，防止复发。
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程序员想搭建自己的服务器求指教。?
手机的运行内存真的有必要上16GB吗？
obsidian用一两年后会有多大？全文搜索还快吗？
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俄罗斯妹子***漂亮热情，中国男人是不是很喜欢娶？
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有没有宝塔平替的服务器管理面板，现在宝塔越来越贵了，也太臃肿了？
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谁能说点什么让我对日本祛魅一下?
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为什么国外网站总喜欢弹出cookie访问权限弹窗，国内网站却没有，这么做有什么意义？
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为什么Rust的热度超过Zig？
为什么 Windows 的兼容性这么强大，到底用了什么技术？
男朋友哄我睡着后往往要一个人打游戏到很晚释放压力，这是为什么？因此分手合适吗？
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